“Ha te lennél ott…?”

Kedves Hava! Szeretném megosztani Veled az örömömet. Húsz év szünet után december óta újra tanítok! Az elmúlt években gyakran éreztem úgy (gyerekeim iskoláztatása kapcsán), hogy ha a tanárok ismernék az emk-t, sok “kezelhetetlen” gyerek válna kezelhetővé, sikeressé az állandó elmarasztalás helyett. Közben a kisördög folyton azt kérdezte bennem: „ha te lennél ott, te képes lennél másképp csinálni?”

Tovább olvasom »

Vannak és lehetnek érzéseim és szükségleteim…

Nagyon mély élmény volt számomra ez a vasárnapi tanfolyam. Megkönnyebbültnek érzem magam, már világosabb előttem, sosem igazán engedtem meg, fogadtam el, hogy vannak és lehetnek érzésem és szükségleteim, és hogy azt hittem erősnek kell lenni, hogy nem engedhetek meg magamnak ‘gyengeséget’.

Már ma több olyan helyzet adódott az iskolában, amit egészen már szinten tudtam értelmezni, és “kezelni”, a gyerekek meg csodálkozva csöndbe lettek :-) Azon igyekeztem, hogy meglássam, milyen szükséglet vezérelheti egy-két “rendbontó” gyerek viselkedését, és a nap végére sokkal kevésbé fáradtam el mint máskor.

Nagyon bizakodó vagyok, hogy meg tudnám tanulni ezt az EMK-t , és vágyom rá.

Fábián Nóra pedagógus, Zsámbék (2009 május 18)

Egy másik világot láttam meg…

Szeretném megköszönni, hogy lehetőséget teremtettetek erre az izgalmas, érdekes tanfolyamra! Egy másik világot, egy vonzó életminőséget láttam meg. Azt bizton állítom, hogy vannak szavak, szófordulatok, amiket máris száműztem a szótáramból, de a teljes tudatossághoz még nagyon sok gyakorlásra lesz szükségem. Arra fogok törekedni, ami a legnagyobb felismerés számomra, hogy az emberek közötti hidat mindig szemem előtt tartsam. Azonnali látványos „eredmények” helyett azt építsem, óvjam. A másik, számomra nagyon értékes felismerésem, hogy az empátia adását önmagamon kell kezdenem! Amíg saját érzéseimmel és szükségleteimmel nem vagyok tisztában, addig nem tudok őszintén nyitni a többiek felé. A harmadik, hogy ha empátiát szeretnék kapni, sokszor először nekem kell adnom.

F. Anna, 2009. jun. 17.

Mindenkinek joga van másként gondolkodni…

Az EMK megtanított , hogy mindenkinek joga van másként gondolkodni, mert hát miért is kellene egyformán! Természetes, hogy lehet gondolati értelmezési különbségünk. Megtanultam, hogy még a legjobb szándék ellenére is történhetnek félreértések, melyek az igények, elvárások egyeztetésének hiányából fakadhatnak. Ezért már én is “visszakérdezek”, jól gondolom-e, jól értem-e az adott szituációt. Mindez nagy odafigyelést, türelmet igényel, de azt figyeltem meg, hogy türelmesebbé, megértőbbé is tesz. Az EMK-nak köszönhetően a szükségletemet, igényemet már én is megfogalmazom, ettől egyértelműbb lett környezetemmel a kommunikációm. Aztán még arra jöttem rá, sosem tudhatom, ki, miért viselkedik úgy egy bizonyos helyzetben, pillanatban — ezért az itéletektől, sztereotípiák alkotásától is igyekszem megszabadulni.

S. Ági Karcagról 2009. jun. 10.

“El se megyek a következőre…”

Azért jelentkeztem erre a tanfolyamra, mert a címe fogott meg: “Erőszakmentes, együttérző kommunikáció.” Tudni kell rólam, hogy heves vérmérsékletű ember vagyok, és gondoltam „ez pont jó lesz nekem.” Meg kell, hogy valljam, hogy az első találkozás után úgy gondoltam, el sem megyek a következőre.

Tovább olvasom »