Hírlevél

EMK hírlevél, 2010. november-december

Szeretettel köszöntünk november-decemberi hírlevelünkkel!

Kedves Olvasónk!

Köszönjük, hogy figyelemmel kíséred programjainkat! Örülünk az érdeklődő megkereséseknek, és szeretettel várunk!

A részvételi lehetőségekről itt olvashatsz

a díjakról, kedvezményekről, helyszínekről, időpontokról, a pedagógus továbbképzésről, a társtréner képzésről és a kölcsönös támogatási lehetőségekről…

Nyitott tréning hétvégét tartunk november 13-14-én

9.45-18.00 órakor a Sziddharta Közösségi Házban (1062 Budapest, Andrássy út 98)

November 13. ”Kiállok magamért! … és tisztelem, amikor kiállsz magadért!”

“Hogy kerültem már megint ilyen helyzetbe?” – tesszük fel magunknak nehéz élethelyzetekben a kérdést. És lehet, hogy újra valami régi megoldásnál kötünk ki… Amikor “beragadunk” egy gondolatba és a hozzá kapcsolódó érzésbe, valószínűleg újra és újra ugyanúgy reagálunk, és ugyanazokba az élethelyzetekbe kerülünk…

Az EMK struktúrát kínál, és lépésről-lépésre vezet, hogy új lehetőségeket találjunk magunkban. A struktúra medrében – mint partok között áramló folyóban – kibontakozhat az EMK lényege: tudatunk rugalmassága, figyelmünk nyitottsága, érzelmeink áramlása…

Szeretem ezt a folyamatot, és a hozzá tartozó belső képet: újra és újra megtapasztalom és látom, amint érzelmeim áramlása friss erőket hív életre bennem, és erőforrásaim “tengerére” találok magamban. Erre az áramlás-élményre hívlak ezen a novemberi hétvégén.

November 14. “Lehet, hogy kívül szúrós…”

A növények mérges, szúrós tüskékkel védekeznek. Az ember mégis utat talál hozzájuk, ha édes gyümölcsüket élvezni akarja.

Kapcsolatainkban hogyan találjuk meg az utat a szeretteinkben levő “élvezetes gyümölcshöz”?

Nyitott tréning hétvégét tartunk december 11-12-én

Szeretet? Szerves részei vagyunk…

Karácsony – a szeretet ünnepe. Mi a szeretet, hogyan ismerjük a hétköznapokban? Figyelem, gondoskodás, odaadás… sokszor aggódás, tehetetlenség… Ennyi lenne a szeretet?

A szeretet tartja fenn az életet. Ha tudjuk, ha nem, mindannyian részei vagyunk – hiszen a szeretet az összekapcsolódás.

Szabad akaratunk azt jelenti, hogy hatni tudunk az összekapcsolódás minőségére. Eldönthetem, hogy hagyom-e magam hánykolódni az önmagammal és másokkal való kapcsolatban… vagy részt akarok venni benne. És hogyan?

Elkeseredett, támadó vagy éppen önromboló gondolatainkat megvizsgálva, és áthangolva — szeretettel és élettel töltjük fel kapcsolatainkat ezen a hétvégén.

Társtréneri képzés, november 21. és december 5.

9.45–18.00 órakor a SEAL-Hungary Alapítvány székhelyén (1026 Budapest, Pasaréti t 114/a)

November 21-én: “A magam ura…”

“Ha mások fel tudnak dühíteni, nem vagyok a magam ura – vagy még pontosabban kifejezve, még nem találtam meg „belső uralkodómat”. Más szóval, ki kell fejlesztenem azt a belső képességemet, hogy a külvilág benyomásai csakis olyan módon érhessenek el engem, amelyet én magam választok meg. (Rudolf Steiner: “Hogyan ismerjünk meg magasabb világokat”)

“Abból a célból, hogy kifejlesszük magunkban az Együttérző Kommunikáció gyakorlatát, éppen ezt a „belső uralkodót”, ezt a belső képességet ébresztjük fel magunkban.” – mondja John Cunningham. Ennek a belső uralkodónak a felfedezésre hívlak szeretettel!

December 5-én: “Hatalmunk ünneplése”

“Felszabadíthatod magad mások rád vetített gondolatainak, érzelmeinek hatásától!” – javasolja az EMK. Ez függetlenné válásunk, szabadságunk kulcsa.

És “Tovább is van, mondjam még?” – kérdezem Tamkó Sirató Károllyal.

Hiszen hatással vagyunk egymásra – és ez hatalom. Szabad akaratunkból dönthetünk úgy, hogy ezzel a hatalommal hozzájárulunk az élet szépségéhez. Minden pillanatban választhatunk, hogy éppen önmagunk életéhez szeretnénk hozzájárulni vagy valaki máséhoz. A döntés lehetősége nálunk van. És ha továbblépünk, lehet, hogy ráébredünk, hogy a kettő egy és ugyanaz. A lényeg, hogy belső igazságom szerint lépek-e. Tudom-e, hogy amikor lemondok valami elképzelésemről a “másik javára” – milyen ajándékot adok éppen magamnak?…

Ezen a napon lehetőségünk van ünnepelni a szabadságot, ahogy képesek vagyunk függetlenné tenni magunkat, és a hatalmat, ahogy képesek vagyunk hozzájárulni egymás életéhez.